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2019-04-22

让我们来了解一些果蔬给我们带来的营养吧

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来源:澳门威尼斯人游戏平台APP
时间:2019-04-22



  黄瓜汁  将黄瓜两根;洗净、去皮,榨成汁饮用,能消除皮肤生成的雀斑、老年斑等。

黄瓜中含有抗氧化成分,可抗皮肤的氧化而延缓皮肤衰老,防治老年斑。

  西虹柿汁  每日喝1杯西红柿汁(大于300毫升),对防治雀斑、老年斑有较好的作用。 因为西红,柿中含有丰富的维生素C,被誉为维生素C的仓库,而维生素C可抑制皮肤内酪氨酸的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩、斑消退。

  柠檬汁  100克柠檬汁中维生素C的含量可高达50毫克,柠檬汁中还含有钙、磷、铁和B族维生素等。

常饮柠檬汁,不仅可以使皮肤白嫩,还可防止皮肤血管老化,消除面部色素斑。

  胡萝卜汁  每日早晨喝新鲜胡萝卜汁100毫升,具有的作用。

因为胡萝卜含有丰富的维生素A原,维生素A原在体内可转化为维生素A,而维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑、老年斑。

  祛斑  毕竟东方人还是比较欣赏纯白无瑕的白嫩肌肤,有一些斑点在上面,即使再白,也不是那么纯粹,而且越白越显出污点一样的斑。

所以去斑是美白头等大事,要肤色白得均匀透亮,才能笑傲美白角斗场。

  天然美白  可能是化学产品用得多了,们开始关注起天然的美白保养品,比如牛奶、芦荟,以及薏苡仁粉、白芷粉等各种美白的粉粉,调和以后当作使用,或者直接把柠檬、青瓜等片片敷在脸上。

  美白  美白是要从内而外,让肌肤重新焕发光彩,同时也需要从外而内保护肌肤免受外界刺激伤害。 防晒就是一年四季必须做的美白头等大事。

防晒除了要有合适的SPF值、PA++功效,最好还具有隔离污染和彩妆的隔离功能。   美白。

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